Wie du endlich strahlend schöne Haut bekommst

von Heilpraktiker Reda Berrada 

 

Dauerhaft unreine Haut ist eine Qual für alle meine Patienten, die damit zu mir kommen.

Die meisten haben viele Jahre an Arztbesuchen hinter sich. Unzählige Cremes und Mittel zur Reinigung der Haut getestet. Das hat auch ein bisschen geholfen, aber wirklich schön ist die Haut immer noch nicht.

An manchen Tagen schaut man sich im Spiegel an und möchte gar nicht raus in die Öffentlichkeit gehen.

Einige meiner Patienten lassen sich an solchen Tagen sogar krankschreiben. So stark sind die Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein.

Studien zeigen, dass 40% aller Erwachsenen von unreiner Haut betroffen sind. Vor allem Frauen, wenn sie nach Jahren die Pille absetzen.

Gründe für unreine Haut gibt es viele...

Aus der Praxis: Die Hauptgründe für unreine Haut

• Hormonschwankungen bei Frauen: Menstruationszyklus, Absetzen der Pille, Schwangerschaft & Wechseljahre
• Stresspickel durch Hormone
• Ungesunder Lifestyle: Rauchen & ungesunde Ernährung
• Medikamente: Antidepressiva, Antiepileptika & Steroide
• Psychische Belastungen 

Reine Haut ist kein Zufall

Über die letzten Jahre habe ich erfolgreich ein System erstellt mit dem du in nur 2 Schritten deine Haut wieder zum Strahlen bekommst.

Über Reda

In meiner Praxis habe ich mich auf die Schwerpunkte Darmtherapie und Hormondiagnostik spezialisiert. Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz und gehe stets der Ursache auf den Grund, um langfristige Erfolge zu erzielen. In meiner Tätigkeit als Heilpraktiker ist unreine Haut immer wieder ein Leidensthema bei meinen Patienten. 

Reine Haut muss von innen kommen…

Die Hauptursache für unreine Haut sind Einflüsse von außen, die sich auf unser Inneres auswirken (wie oben erwähnt z.B. Hormonschwankungen, ungesunde Ernährung etc.). Oftmals fungiert hier unsere Haut als Warnsystem. Die Haut deutet mit spezifischen Signalen, hier in Form von Akne, auf diverse Störungen hin. Die meisten Methoden zielen darauf ab die Symptome zu bekämpfen und nicht die Ursache.

Warum helfen gewöhnliche Methoden dagegen nicht?

Wie beim Unkraut hilft es jedoch nicht, nur den sichtbaren Teil zu entfernen, sondern man muss das Übel an der Wurzel packen. Daher sind Erfolge mit Cremes meist nur von kurzer Dauer.

In der Praxis dagegen hat sich eine intelligente Ernährungsumstellung in Kombination mit einer hochdosierten Mikronährstofftherapie bewährt. Die Erfolge damit sind großartig.

Die sensationelle Erfolgsgeschichte von Melanie

In 2 Schritten zum Erfolg

1. Ernährungsumstellung: Im ersten Schritt haben wir die Ernährung von Melanie umgestellt. Das ist die Basis. Wie unten bei den "5 Ernährungs-Tipps für strahlend schöne Haut" aufgeführt, haben wir den Anteil an Lebensmitteln, die reich an B-Vitaminen, Zink und Vitamin C sind, erhöht und schädliche Lebensmittel gestrichen, die den Darm schädigen und Entzündungen fördern, wie bspw. Milchprodukte. 

Das brachte bereits einen gewissen Erfolg. Diverse Studien zeigen jedoch, dass heute leider nicht mehr ausreichend Mikronährstoffe in der Nahrung vorhanden sind wie früher. Gründe hierfür sind eine zu schnelle Züchtung, starke Düngung und Pflanzenschutzmittel.

2. Nahrungsergänzung: Deshalb haben wir ihre Ernährung zusätzlich durch Schwarzes Zink inkl. basischem Vitamin C und  hochdosierte Aktive B-Vitamine ergänzt. Das war der Durchbruch bei Melanie. Das Ergebnis nach 3 Monaten siehst du auf dem Bild!

Melanies Ernährungsumstellung für strahlend schöne zum selber Nachmachen

1. Iss mehr grünes Gemüse

Grünes Gemüse (je dunkler desto besser) enthält den Wirkstoff Chlorophyll, welches sehr entzündungshemmend wirkt. Chlorophyll ist ideal, um deine Haut von innen heraus zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren.
✅Rauke, Spinat, Brokkoli, grüne Paprika

2. Verzichte auf Milchprodukte

Milchprodukte begünstigen Akne-Erscheinungen wie Mitesser. In Milch können u.a. Hormone enthalten sein (Dihydrotestosteron, DHT), die die Aktivität der Talgdrüsen erhöhen, was zur Bildung von Mitessern und Pickeln führt.
❌Milch, Käse, Quark

3. Iss mehr Zink-haltige Lebensmittel

Zink unterstütz deine Haut…deutlich! Aknepatienten leiden häufig unter einem Zinkmangel. Damit steigt die Wahrscheinlichkeit für Mitesser und Pusteln.
✅Kerne, Haferflocken, Hülsenfrüchte, Kohl

4. Reduziere hochglykämische Lebensmittel 

Der hohe Blutzuckerspiegel führt zu einer erhöhten Insulinausschüttung. Das stimuliert Androgene, die wiederum die Talgproduktion ankurbeln. Verschiedene Studien zeigen, dass Lebensmittel mit einer hohen glykämischen Last Mitessern begünstigen.
❌Zucker, Weißbrot, Vollmilchschokolade, Limonade

5. Iss mehr Lebensmittel mit Antioxidantien

Oxidativer Stress entsteht durch Rauchen, Schlafmangel, Alkohol und psychische Belastungen. Dadurch wird deine Haut nicht ausreichend durchblutet, Falten entstehen und Entzündungsprozesse werden verstärkt. Antioxidatien, wie Vitamin C, wirken dem entgegen.
✅Beeren, Zitrusfrüchte, Tomaten, Salate, Nüsse.  

Melanie's All in One Vorteilspaket "Haut-Vitamine"

Für dich haben wir die in der Therapie genutzten Produkte in dem Vorteilspaket "Haut-Vitamine" zusammengestellt:

✅ Schwarzes Zink: FÜR ZELLSCHUTZ, ELASTIZITÄT & SPANNKRAT DER HAUT
Für die größte Wirkung nutzen wir das beste Zinkpicolinat + basisches Vitamin C + schwarzer Pfefferextrakt. Daher der Name: Schwarzes Zink. 

✅ Aktive B-Vitamine: FÜR STRAHLEND SCHÖNE HAUT VON INNEN
Es sind alle 8 B-Vitamine enthalten in aktivierter Form. Daher der Name: Aktive B-Vitamine. 

Unsere Produkte werden exklusiv im B^NU Onlineshop verkauft.

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Die Wirkung von Mikronährstoffen mit Studien belegt 

In einer doppelblind, randomisiert kontrollierten Studie von 2001 wurde die Wirkung von Zink auf unreine Haut erforscht.  332 Probanden haben 30 mg Zink über einen Zeitraum von 3 Monaten eingenommen. Das Resultat: Ein Rückgang  von 50% an Pusteln und Papeln auf der Haut. 

Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit EFSA hat eine Vielzahl an Studien ausgewertet und sieht die Wirkung der folgenden Inhaltsstoffe als gesichert an:
✔️ Zink, Vitamin B2, B3 und B7 tragen zur Erhaltung normaler Haut bei.
✔️ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
✔️Vitamin C fördert die Elastizität und Spannkraft der Haut.
✔️Schwarzes Zink unterstützt die Zellteilung und den Schutz der Zellen.

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